Hogyan kell kezelni a térd hátfájását. Az izomszakadás és izomhúzódás kezelése, tünetei, gyógyulási ideje

Előfordulhatnak olyan veleszületett kisebb-nagyobb rendellenességek, deformitások, melyek hajlamosíthatnak bizonyos térdsérülésekre, mint például az X-láb vagy az O-láb.

A térdízület sérülése, mint minden ízületi sérülés, általában orvosi kezelést igényel. Mindenképpen forduljon orvoshoz az alábbi esetekben: Ha a térdsérülés következtében a fájdalom hosszú ideje fennáll. Ha a térdsérülés akut, baleset következménye.

Ha a térd hajlítása, terhelhetősége korlátozott vagy egyáltalán nem lehetséges. Ha a térdízület deformált, elszíneződött vagy tartósan duzzadt. Ha belázasodik.

A térdsérülések kezelése Amennyiben a térdsérülés a fentebb írt tünetek alapján nem igényel orvosi kezelést, elegendő lehet az otthoni pihentetés néhány napon keresztül — jegeléssel, borogatással, rugalmas pólya vagy gumiharisnya használatával kombinálva. Hasznos lehet a sérült térd, illetve láb felpolcolása is.

Használjon fájdalomcsillapítókat. A térd melegítése vagy a masszázs ez esetben kerülendő.

McKenzie Módszer Részletes mozgásvizsgálatra épülő egyéni mozgásprogram, ami igen hatékony különböző eredetű gerincproblémák, gerincsérv, porckorongsérv esetében.

Ha a sérülés orvosi beavatkozást igényel, az orvos a sérült kikérdezését, illetve képalkotó vizsgálatot röntgen, ultrahang, CT, MRI követően dönt a kezelés további menetéről. Az elülső térdszalag-szakadás esetében csaknem mindig műtéti korrekcióra van szükség, melyet akár egy évig tartó rehabilitáció követ.

A hátsó szalag szakadása többnyire csuklós térdmerevítővel és rehabilitációval orvosolható — ez esetben hozzávetőleg két hónapos felépülési időre kell számítani.

A térdkalács elmozdulása vagy törése - komoly mozgáskorlátozás mellett - több hetes fizioterápiás kezelést kíván. A térdsérülésekkel kapcsolatos orvosi beavatkozásokat követő láz, súlyosbodó tünetek, duzzanat esetében mindenképpen szükséges a szakrendelés újbóli felkeresése.

Ujhelyi Szabolcs Zoárd A kollagén egy egyedülálló rost szerkezettel rendelkező poli-peptid, egy speciális fehérje, amely ízületeink, porcaink, szöveteink saját alkotóanyaga is egyben, azonban, ha külsőleg, mintegy táplálék kiegészítő formájában visszük be rendszeresen szervezetünkbe - különösen C-vitaminnal kombinálva - fokozhatjuk a rugalmasságot az ízületeknél, illetve csökkenthetjük a fájdalmakat, a gyulladásokat. Ebben a cikkben azt nézzük meg, hogy miként lehet hasznos ezen állapotokban a kollagén kiegészítés. Az inak szakítószilárdságát a kollagén rostok mennyisége határozza meg. A kollagén jelen van az izmokban, a kötőszövetben, a porcokban és a csontokban is megtalálható.

Noha nem minden esetben lehetséges megelőzni a térdsérülést, az alábbi tanácsok követése hasznos lehet: Sportolásnál figyeljen a megfelelő bemelegítésre, a tudás- és erőnléti szintjéhez igazított mozdulatokra. Erősítse izmait, eddze egyensúlyát.

Gyakran fáj a térded? Így mulaszd el gyógyszer nélkül Gyógyszer térdkárosodás. Térdfájás fajtái A térdproblémák tünetei változhatnak októl és a súlyosságtól függően. Ugyanakkor elmondható, hogy a térdfájdalom gyakori probléma.