Hátfájás területei
Tartalom
Ebből kifolyólag aztán rengeteg problémánk adódik ebből, melyek az éveink múlásával csak fokozódnak.
A négylábú rokonaink testsúlya négy kis talpacskán, nagy biztonsággal nyugszik, míg az ember két talpon egyensúlyoz, és a talpakon, anatómiailag, gyakorlatilag három párnázott terület hivatott csökkenteni a járás, futás stb.
Ezek a sarok, ill. Optimális esetben, gyermekkorban még megtartottak ezek a viszonyok, de ahogy hátfájás területei — cipőt hordunk, aszfalton járunk stb.
Egy rossz hátfájás területei törvényszerű következménye, hogy az egyensúlyi helyzet megtartása érdekében különböző kényszertartások rögzülnek, elkezdünk olyan ízületeket terhelni, melyeknek esetleg más szerepük is van, mint hogy az egyenes tartásban részt vegyenek.
Itt a városi ember mozgásszegény életmódjáról, testsúly növekedéséről nem is beszélünk. Tehát egy rossz alátámasztás generálja először a lábfej kis ízületeinek, a boka, majd a térd, csípő, az egész gerincoszlop, nyakcsigolyák ízületeinek fájdalmát, fejfájást, szemmozgási zavarokat.
Ilyen betegségeket jelezhet a hátfájás
A nagy ízületek torzulásából adódnak a láb- és kéz-ujjzsibbadások, hideg kezek és lábak, érzészavarok stb. Súlyos esetekben, amikor pl.
Amennyiben azonban az állapot még nem ilyen rossz, igen népszerűek az hátfájás területei gyógymódok, melyek egy része biztonságos és bizonyítottan hatásos. Az Energy- készítmények kiválóan kombinálhatóak az akupunktúrás kezelésekkel, később önmagukban is alkalmasak lehetnek egy viszonylag nyugalmi állapot fenntartására. Gyógytorna Stressz-hatások csökkentése Jól hátfájás területei a stressz izomtónus növelő hatása, mely tovább ronthatja a fennálló gerincpanaszokat.
Jól ismert az is, hogy a krónikus derékfájós betegek nagy részénél főként a munkahelyi, de egyéb életviteli problémák is fokozzák a fájdalmakat.
Hogyan csillapítsuk a gerinc- és hátfájást természetes módszerekkel?
A különféle relaxációs technikák, mint a meditáció, sport, jóga, tai-chi, bio-feedback, hobbiszerű mozgások, utazás, természetjárás, stb. Mindenkinek meg kell találnia a számára legjobban működő technikát.
Lumbágó, isiász és nyaki merevség Akupunktúrás kezelésekkel a mozgásszervi hátfájás területei, krónikus deréktáji fájdalom és a nyakcsigolyák krónikus fájdalom-tünetei enyhíthetőek.
Az isiászos derékfájás legtöbbször a keresztcsontot és a csípőlapátot összekötő ízület blokkjának eredménye. A fájdalom olyan intenzív lehet, mint egy porckorongsérvnél, noha a röntgenorvos ezt nem észleli.
Ilyen esetekben az akupunktúra és a hátfájás területei gyors megoldást jelenthet a blokkok feloldásában. A nyakcsigolyák területén létrejött feszülés, karokba sugárzó fájdalom ugyancsak hamar kiküszöbölhető manuális terápiával és akupunktúrával.
A HÁTFÁJÁS GYÓGYTORNÁJA A II. ÉS AZ V.KERÜLETBEN.
Az akupresszúrás masszázs támogatja a gyógyulási folyamatot. Nagyon fontos a megelőzés!
Döbbenetes számomra, hogy minden második tizenéves gyermek az iskolában gyógy-testnevelésre ítéltetett. Ilyen rossz a helyzet?! Nekünk sem fog ártani!
Tudtad, hogy… Az ördögkarom kivonat napi mg adagja egy német közlemény szerint 9 napra növelte a krónikus hátfájós betegeknél gyógyszermentes időszakot.
